Éducation physique et Éducation à la santé


La liste des modules, des leçons et des documents de ressources

Cette section renferme les modules et les documents de ressource du Stage d'activité physique et du Volet central du programme d'études d'Éducation physique et Éducation à la santé 11e année.

Chaque module renferme des leçons où sont présentés les résultats d'apprentissage spécifiques, les principaux éléments de connaissance et les questions essentielles, fournit de l'information générale, offre des suggestions en matière d'enseignement ou d'évaluation et présente des références destinées à aider les enseignants à planifier leurs cours. Des documents de ressource se trouvent à la fin de la plupart des leçons.

Contenu du tableau ci-dessous :

Module A : Stage d'activité physique
Module B : Gestion de la condition physique
Module C : Santé mentale et émotionnelle
Module D : Impact social du sport
Module E : Prévention du tabagisme, de l'alcoolisme et de la toxicomanie

Éducation physique et Éducation à la santé 11e année : Programme d'études : cadre manitobain des résultats d'apprentissage et document de mise en œuvre pour un mode de vie actif et sain

Modules
Note : des documents de ressources pertinents sont présentés à la fin de chaque leçon.
Module A : Stage d'activité physique PDF Document en format PDF Word Document en format MS Word Excel Document en format MS Excel
Module A au complet : documents en format PDF et Word 279 Ko 273 Ko Document en format ZIP
(Documents en format ZIP)
 
Leçon 1 : Inventaire des activités physiques personnelles 157 Ko 162 Ko  
DR 1–SA : Rappel des activités physiques accomplies au cours d'une période de cinq jours 99 Ko 84 Ko  
Leçon 2 : Gestion des risques associés à l'activité physique 182 Ko 499 Ko  
DR 2–SA : Où en suis-je? 43 Ko 83 Ko  
DR 3–SA : Inventaire des activités physiques (documents en Format MS Word et Excel) 111 Ko 435 Ko 41 Ko

Leçon 3 : Mise en œuvre du plan de sécurité et d'activité physique

174 Ko 261 Ko  
DR 4–SA : Plan personnel d'activité physique 48 Ko 82 Ko  
DR 5–SA : Planificateur de gestion des risques et de sécurité 86 Ko 94 Ko  
DR 6–SA : Exemple de lettre d'accompagnement du Stage d'activité physique 97 Ko 69 Ko  
DR 7–SA : Journal d'activité physique (documents en Format MS Word et Excel) 77 Ko 111 Ko

161 Ko
(journal)

203 Ko (calendrier)

DR 8–SA : Exemple de formulaire de signature postérieure pour la fin du stage d'activité physique HORS-classe (formulaire à l'intention des parents-tuteurs) 45 Ko 63 Ko  
DR 9–SA : Exemple de formulaire de signature postérieure pour la fin du stage d'activité physique HORS-classe (formulaire à l'intention de l'adulte autorisé) 45 Ko 64 Ko  
Module B : Gestion de la condition physique PDF Document en format PDF Word Document en format MS Word Excel Document en format MS Excel
Module B au complet : documents en format PDF et Word 476 Ko 791 Ko Document en format ZIP
(Documents en format ZIP)
 

Leçon 1 : L'activité physique pour une santé et une condition physique optimales

125 Ko 149 Ko  
       
Leçon 2 : Changer le comportement lié à l'activité physique 180 Ko 221 Ko  
DR 1–GC : étapes du changement liées à l'activité physique — Questionnaire 92 Ko 66 Ko  
DR 2–GC : Le processus du changement : personnalisez votre approche 87 Ko 95 Ko  

Leçon 3 : Comprendre vos motivations personnelles en regard de l'activité physique

194 Ko 374 Ko  
DR 3–GC : Mini-biographies (et clé de correction) 108 Ko 102 Ko  
DR 4–GC : Motivation vis-à-vis de l'activité physique, de l'exercice et de l'entraînement — Questionnaire (documents en Format MS Word et Excel) 99 Ko 237 Ko 33 Ko
Leçon 4 : Surmonter les obstacles à l'activité physique 152 Ko 279 Ko
DR 5–GC : Jeu questionnaire sur les obstacles à l'activité physique (documents en Format MS Word et Excel) 79 Ko 142 Ko 22 Ko
Leçon 5 : Faire de l'activité physique une habitude 210 Ko 297 Ko
DR 6–GC : Grille des nouvelles habitudes (documents en Format MS Word et Excel) 95 Ko 117 Ko 21 Ko
DR 7–GC : Contrat d'activité physique 63 Ko 80 Ko  
Leçon 6 : Planifier sa condition physique 250 Ko 547 Ko  
DR 8–GC : Mesure de la condition physique en regard d'activités courantes (documents en Format MS Word et Excel) 44 Ko 112 Ko 21 Ko
DR 9–GC : Niveau d'effort et d'intensité 44 Ko 94 Ko  
DR 10–GC : Tableau comparatif de l'endurance cardiorespiratoire chez les personnes en mauvaise forme et chez les personnes en bonne forme physique 45 Ko 110 Ko  
DR 11–GC : Lignes directrices sur le principe FITT 50 Ko 88 Ko  
DR 12–GC : Programmes fractionnés d'entraînement contre résistance 77 Ko 109 Ko  
DR 13–GC : Journal d'entraînement contre résistance 103 Ko 195 Ko  
Planificateur d'entraînement contre résistance (document en Format MS Excel)     81 Ko
Module C : Santé mentale et émotionnelle PDF Document en format PDF Word Document en format MS Word Excel Document en format MS Excel
Module C au complet : documents en format PDF et Word 732 Ko 404 Ko Document en format ZIP
(Documents en format ZIP)
 
Leçon 1 : Santé mentale, habitudes de santé et exercice 570 Ko 334 Ko  
DR 1–SM : Facteurs ayant une incidence sur la santé mentale et émotionnelle (et clé de correction) 464 Ko 111 Ko  
DR 2–SM : Pratiques de vie saine favorables à la santé mentale et émotionnelle 70 Ko 102 Ko  
DR 3–SM : Expériences de vie conduisant à des problèmes de santé mentale 95 Ko 92 Ko  
Leçon 2 : Stress et image corporelle 221 Ko 353 Ko  
DR 4–SM : Inventaire des indicateurs de bien-être 96 Ko 140 Ko  
DR 5–SM : Questions courantes au sujet de l'image corporelle 121 Ko 79 Ko  
Leçon 3 : Anxiété et dépression 216 Ko 259 Ko  
DR 6–SM : Scénarios de santé mentale 121 Ko 71 Ko  
Module D : Impact social du sport PDF Document en format PDF Word Document en format MS Word Excel Document en format MS Excel
Module D au complet : documents en format PDF et Word 308 Ko 373 Ko Document en format ZIP
(Documents en format ZIP)
 
Leçon 1 : Le rôle du sport 178 Ko 275 Ko  
DR 1–IS : Histoire du sport : appariez les colonnes (et clé de correction) 69 Ko 118 Ko  
DR 2–IS : Le continuum d'activité physique/du sport 86 Ko 85 Ko  
Leçon 2 : Le sport en tant qu'agent d'évolution sociale 221 Ko 271 Ko  
DR 3–IS : Appel interjeté devant la Commission des droits de la personne 100 Ko 90 Ko  
Leçon 3 : Le comportement dans les sports 178 Ko 243 Ko  
DR 4–IS : Dilemmes moraux dans les sports 88 Ko 93 Ko  
Module E : Prévention du tabagisme, de l'alcoolisme et de la toxicomanie PDF Document en format PDF Word Document en format MS Word Excel Document en format MS Excel
Module E au complet : documents en format PDF et Word 547 Ko 737 Ko Document en format ZIP
(Documents en format ZIP)
 
Leçon 1 : Substances licites et illicites 337 Ko 469 Ko  
DR 1–PT : Comment lire l'étiquette d'un médicament d'ordonnance (et clé de correction) 189 Ko 254 Ko  
DR 2–PT : Jugez-en par vous-même 109 Ko 111 Ko  

Leçon 2 : Stades de la consommation et de l'abus d'alcool ou d'autres drogues

171 Ko 237 Ko  
DR 3–PT : De l'expérimentation à la dépendance en 43 secondes 99 Ko 84 Ko  
DR 4–PT : Stades de la consommation d'alcool ou d'autres drogues (et clé de correction) 103 Ko 93 Ko  

Leçon 3 : Risques et conséquences de la consommation et de l'abus d'alcool ou d'autres drogues

255 Ko 384 Ko  
DR 5–PT : Facteurs de risque et facteurs de protection liés à la consommation et à l'abus d'alcool ou d'autres drogues (et clé de correction) 74 Ko 82 Ko  
DR 6–PT : Techniques faisant appel à la perception individuelle des risques 106 Ko 98 Ko  
DR 7–PT : Conséquences… Conduire ou ne pas conduire, voilà la décision à prendre 100 Ko 75 Ko  
DR 8–PT : Conséquences non intentionnelles : étude du cas d'Elvis Presley 90 Ko 92 Ko  
DR 9–PT : L'histoire de Sam : comment une ado de Walnut Creek s'est libérée de sa dépendance à la métamphétamine 129 Ko 102 Ko  

Leçon 4 : Lutte contre la consommation et l'abus d'alcool ou d'autres drogues

231 Ko 305 Ko  
DR 10–PT : Acquérir des aptitudes à la promotion d'idées par la présentation d'un témoignage d'expert 131 Ko 132 Ko  
DR 11–PT : Exposé sur la prévention de la toxicomanie 136 Ko 96 Ko